SPORTPHYSIOTHERAPIE IN DILLENBURG
FÜR AKTIVE & AMBITIONIERTE SPORTLER
Gezielte Analyse und strukturierte Progression für nachhaltige Leistungsfähigkeit - nicht nur Symptome behandeln.
Als Sportphysiotherapeut in Dillenburg begleite ich Sportler aus dem gesamten Lahn-Dill-Kreis auf ihrem Weg zurück zur Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit.
FÜR SPORTLER MIT ANSPRUCH
Du trainierst regelmäßig und leistungsorientiert
Du willst nach Verletzung strukturiert zurück
Du willst Rückfälle vermeiden
Du willst belastbarer werden - nicht nur schmerzfrei
MEHR ALS KLASSISCHE PHYSIOTHERAPIE
Viele Behandlungen enden bei Alltagstauglichkeit.
Im Sport reicht das nicht - ich begleite dich systematisch bis zur maximalen Leistungsfähigkeit.
Individuelle Analyse
Du bekommst keine Standardübungen, sondern eine präzise Bewegungs- und Leistungsanalyse.
Strukturierter Aufbau
Ich begleite dich systematisch zurück ins Training - vom ersten Schritt bis zur maximalen Belastbarkeit.
Prävention + Leistungssteigerung
Beschwerden werden nicht nur behandelt , sie werden nachhaltig reduziert - dein Training wird effektiver und sicherer.
Für Freizeit-Athleten, Wettkampf-Sportler und alle die verletzungsfrei fit bleiben wollen.
Ich analysiere deine Bewegungsmuster, entwickle einen individuellen Trainingsplan und begleite dich Schritt für Schritt zu mehr Stabilität und Belastbarkeit - basierend auf meinen Erfahrungen aus der Arbeit mit Hobby- und Profisportlern.
So profitierst du von meiner Betreuung:
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Individuelle Analyse deiner Bewegungsmuster
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Gezielter Trainingsaufbau für Kraft, Stabilität und Schnelligkeit
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Sicherer Retur to Sport mit messbarer Progression
TYPISCHE SITUATIONEN:
Knieprobleme beim Laufen oder nach Sprüngen
Schulterprobleme im Krafttraining
Achillessehnen- oer Hüftprobleme
Muskelverletzungen
Unsicherheit nach OP oder längerer Pause
Plateau im Training trotz hoher Motivation
FUNCTIONAL TRAINING - ATHLETIKTRAINING
Intentsiv.Effektiv.Funktional
Gezielter Aufbau von Stabilität, Kontrolle und Belastbarkeit.
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Analyse deiner grundlegenden Bewegungsmuster
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Optimierung von Kraft und Koordination
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Progressiver Trainingsaufbau abgestimmt auf deinen Sport
Für mehr Effizienz, weniger Fehlbelastung und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
PERFORMANCE TRAINING
Upgrade dein Spiel - für eine erfolgreiche und verletzungsfreie Saison
Gezielte Leistungsentwicklung für ambitionierte Sportler.
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Analyse deiner sportlichen Anforderungen
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Strukturierte Belastungssteuerung
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Messbare Progression statt Trial-and-Error
Für Sportler aus Dillenburg und Umgebung, die mehr Power, Stabilität und Performance im Training wollen.
RETURN TO ACTIVITY (RTAA)
Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
Systematisch zurück in deinen Sport.
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Klare Belastungsstufen
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Objektive Fortschrittskritierien
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Kontrollierte Steigerung
Damit du sicher, stabil und leistungsfähig zurückkommst.
FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN (FMS)
Der Functional Movement Screen (FMS) deckt Bewegungsmuster auf, die für Sportler aus Dillenburg und Umgebung entscheidend sind - Grundlage für einen effektiven Trainingsplan.
